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産後ダイエットを始める際には!

ブログをご覧いただきありがとうございます。

最近、TOKYO妊娠サポートセンターでは出産ラッシュが続き、

産後ダイエットを始められているかたも多いですのですが、

ちょっと知って頂きたいこと♡

ダイエットの味方、サラダチキン。

コンビニやスーパーで買え、色々な味もありますが、

自宅でも簡単に!超簡単に!!作ることができます。

コンビニで売られている食品が

添加物まみれなことはご存じだと思います。

添加物は、ダイエットの邪魔をするどころか、

添加物自体毒です。

私は産後ダイエットの際、

添加物を取らない気配りをしただけで

勝手に4㌔も体重が落ちました。

知ることが大切!

正しい情報を自分自身で手に入れて、

是非実感なさって下さいね!

画像に含まれている可能性があるもの:食べ物

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