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産後ダイエットは頑張らないで実現♡

ダイエットの味方、サラダチキン!

今やコンビニでは様々な味付けされたものまであるようですね。

しかしサラダチキンは自宅で簡単に、

超簡単に作ることができるのです。

コンビニで売られている食品は

ご存じだと思いますが、添加物でいっぱいです。

人の体は添加物や化学物質を

消化できるようには出来ていないので

それらを取ることで内臓はものすごい負担がかかります。

やがてそれが妊娠しずらい要因の

1つになったりするわけです。

私は産後ダイエットで

添加物を取らない気配りしただけで、

勝手に4㌔落ちました笑

知ることが大切!

きちんとした情報をご自分で掴んでくださいね♪